Trang chủ NÁM DA & TRỊ NÁM DA VITAMIN E , SỰ CẦN THIẾT CHO CUỘC SỐNG

VITAMIN E , SỰ CẦN THIẾT CHO CUỘC SỐNG

Cập nhật: 15:00, 26/03/2015
Mục lục bài viết [Ẩn]
    hehehehe

Chúng ta luôn luôn nghe nói đến các loại vitamin cần phải có trong cơ thể , nhưng ít ai thực sự hiểu biết hết về chúng . Bài viết này sẽ cho các bạn cái nhìn tổng quát về vitamin E , một trong các loại vitamin cần thiết nhất .

Vitamin E là gì

Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử (bao gồm các tocopherol và các tocotrienol) có tính hoạt động vitamin E trong dinh dưỡng. Vitamin E không phải là tên gọi cho một chất hóa học cụ thể, mà chính xác hơn là cho bất kỳ chất nào có trong tự nhiên mà có tính năng vitamin E trong dinh dưỡng. Chức năng chính của α-tocopherol trong cơ thể người dường như là của một chất chống ôxi hóa. Nhiều phân tử được đề cập trong các bài chính về chúng như nói trên đây có thể chuyển hóa lẫn nhau trong cơ thể.

Nguồn cung cấp Vitamin E

Trong các thực phẩm nguồn gốc thiên nhiên có nhiều chất béo như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ô-liu..Các loại quả kiên, hạt hướng dương, quả nhót gai (Hippophae spp.), dương đào (Actinidia spp.) và mầm lúa mì cũng là các nguồn cung cấp vitamin E. Các nguồn khác có hạt ngũ cốc, cá, bơ lạc, các loại rau lá xanh. Mặc dù ban đầu vitamin E được chiết ra từ dầu mầm lúa mì, nhưng phần lớn các nguồn bổ sung vitamin E tự nhiên hiện nay lại tách ra từ dầu thực vật, thông thường là dầu đậu tương.

Công dụng của vitamin E với cơ thể

Vitamin E bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường

Tác nhân ô nhiễm môi trường, cũng như các chất oxy hóa trong cơ thể là nguyên nhân hình thành của các “gốc tự do” là các phân tử oxy lẻ, chúng làm hại lớn đến các tế bào trong cơ thể, có thể dẫn đến lão hóa sớm. Vitamin E là chất chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp loại bỏ được sự hình thành các “gốc tự do”, do đó đảm bảo rằng quá trình ôxy hoá bị kiềm chế bằng cách phá vỡ các chuỗi phản ứng gây ra bởi các gốc tự do.

Vitamin E ngăn ngừa tia cực tím

Tia sáng mặt trời giúp cơ thể con người tổng hợp vitamin D có lợi cho cơ thể, nhưng khi tiếp xúc với các bức xạ cực tím mạnh, sẽ gây ra các phản ứng tiêu cực trên da. Nó có thể gây nên các vết cháy nắng (ban đỏ), dẫn đến các thay đổi thoái hóa bên trong tế bào, gây ra các đốm đồi mồi và dẫn đến mất tính đàn hồi của da, do đó sẽ dẫn đến da khô, thô, cũng như nếp nhăn. Một yếu tố khác, các bức xạ cực tím mặt trời sẽ làm cho da trở nên cảm quang và cũng có thể gây phát triển ung thư.

Khi sử dụng vitamin E chăm sóc da sẽ làm giảm các vết đỏ da, tẩy đi các tế bào bị cháy nắng, các tổn thương da mã tính UV-B…, tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng Vitamin E không phải là một loại kem chống nắng.

 

Các mỹ phẩm hay dưỡng ẩm có chứa các chất chống oxy hóa chẳng hạn như vitamin E, vitamin C và beta-carotene… sẽ giúp chống lại các thiệt hại do quá trình oxy hóa bởi tia sáng mặt trời cho màng tế bào, DNA, và protein của da. Tuy các tài liệu không phải kem chống nắng, nhưng chúng sẽ giúp giảm thiểu các phản ứng có hại trên da, đặc biệt khi kết hợp cùng kem chống nắng. Khi vitamin E được kết hợp với vitamin C dùng cho da, sẽ giúp giảm sự hình thành của các tế bào bị cháy nắng và bảo vệ da tốt hơn.

Nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng vitamin E có tác dụng bảo vệ các sợi nguyên bào trong da – đây là những tế bào tạo nên collagen, glycosaminoglycans, cũng như các sợi đàn hồi và glycoprotein, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung và săn chắc hơn.

Tác dụng dưỡng ẩm của vitamin E

Các ứng dụng chính của vitamin E được chính minh là có hiệu quả trong việc làm giảm nếp nhăn trên da do mặt trời gây da, và có khả năng giữ  ẩm trên da tuyệt vời, giúp ngăn ngừa sự mất nước qua da, làm tăng độ ẩm tự nhiên của da.

Giúp chống lão hóa da

Một yếu tố khác đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa da là sự liên kết ngang của protein xảy ra trong da, nó khá phổ biết khi da phải chịu bức xạ từ tia cực tím. Vitamin E có hiệu quả trong việc ngăn chặn các liên kết ngang và các hậu quả lão hóa quá mức, cũng như bảo vệ các enzyme tự nhiên trong da.

 

Vitamin E chống oxy hoá

Vitamin E là một trong những chất béo (lipid) chống oxy hóa tốt nhất. Sự oxy hóa gây ra các gốc tự do, và nếu không làm giảm hoặc loại bỏ , chúng sẽ gây ra sự suy giảm của các tế bào. Sự oxy hóa này cũng có thể có nguyên nhân là do các tác nhân môi trường như tia tử ngoại, ô nhiễm…. Vitamin E bảo vệ các tế bào và màng tế bào từ sự oxy hóa các gốc tự do và môi trường.

Cẩn trọng khi bổ sung vitamin E

Nếu bạn đang trong các tình huống sau đây thì nên cẩn thận khi sử dụng vitamin E

  • Mang thai và cho con bú : Hiện nay có một số lo ngại cho rằng việc bổ sung vitamin E có thể gây hại cho thai nhi khi dùng trong thai kỳ sớm. Tuy nhiên, chưa có khẳng định chắc chắn về việc bổ sung vitamin E trong thời kỳ đầu mang thai.
  • Nong mạch vành, một thủ tục tim: Tránh uống bổ sung vitamin E hoặc vitamin chống oxy hóa khác (beta-carotene, vitamin C ) ngay lập tức trước và sau nong mạch vành mà không có sự giám sát của chuyên gia y tế.
  • Bệnh thiếu vitamin K: Vitamin E có thể làm trầm trọng thêm vấn đề đông máu ở những người có mức độ vitamin K quá thấp.
  • Viêm võng mạc sắc tố mắt: Vitamin tổng hợp E 400 IU dường như để tăng tốc độ mất thị lực ở những người bị viêm võng mạc sắc tố. Tuy nhiên, số lượng thấp hơn nhiều (3 IU) dường như không để sản xuất hiệu ứng này. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, tốt nhất là nên tránh xa vitamin E.
  • Rối loạn chảy máu: Vitamin E có thể làm rối loạn chảy máu nặng hơn. Nếu bạn bị rối loạn chảy máu nên tránh dùng vitamin E .
  • Đầu và ung thư cổ : Không nên dùng vitamin E với liều 400 IU / ngày hoặc nhiều hơn . Vitamin E có thể làm tăng nguy cơ ung thư sẽ trở lại.
  • Ung thư tuyến tiền liệt: Có lo ngại rằng việc dùng vitamin E có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Tác dụng của vitamin E trong những người đàn ông đang bị ung thư tuyến tiền liệt là không rõ ràng. Nhưng xét về mặt lý thuyết, việc bổ sung vitamin E có thể làm trầm trọng thêm bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở những người đàn ông đã có nó .
  • Phẫu thuật: Vitamin E có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Khuyến cáo nên ngừng sử dụng vitamin E ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật dự kiến.

Qua nghiên cứu những công dụng của vitamin E đối với làn da ,các nhà khoa học của viện nghiên cứu Sakura đã sản xuất ra Viên Uống Trị Nám Sakura HCL White Blossom , được sản xuất theo quy trình khép kín đạt chuẩn GMP Nhật Bản có tác dụng loại bỏ chân nám, tàn nhang và đốm nâu từ sâu bên trong, đánh bật các dấu hiện nám sạm da tiềm ẩn từ bên trong. 

Sử dụng viên uống Sakura HCL White Blossoms cung cấp hàng loạt dưỡng chất tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng cho người sử dụng, tăng cường quá trình chống oxy hóa, đào thải độc tố, từ đó giúp đánh bật dấu hiệu lão hóa da có khả năng phát sinh, phục hồi DNA và cải thiện làn da hư tổn do tác động từ môi trường, mỹ phẩm lột tẩy.

Hoạt chất Hythiol kết hợp cùng các hoạt chất khác tập trung ngăn ngừa sự hình thành melanin quá mức, điều chỉnh trao đổi chất tế bào, cân bằng dinh dưỡng, phân hủy chất độc tích tụ bên trong, làm sáng trắng vùng da sạm nám, nhiều vết thâm, nuôi dưỡng và duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung, trả lại cho da vẻ tươi tắn, rạng rỡ.

Viên uống Sakura HCL White Blossoms còn hữu hiệu trong việc trị thâm mụn và ngừa mụn hiệu quả.

Thành phần chính viên uống trị nám Sakura HCL White Blossoms : Hythiol 750mg, Ascorbic acid 300mg, L-cysteine 240mg, Pyridoxine Hydrochloride 6mg, Calcium Pantothenate 24mg, Vitamin E và 1 số tá dược khác.

Nếu các bạn muốn biết thêm chi tiết về sản phẩm , các bạn có thể ghé thăm 

SHOWROOM TRẦN QUANG KHẢI 
Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM

Hotline : 0902 509 118

Trên đây là một số thông tin giúp các bạn hiểu rõ hơn về 1 trong các loại vitamin cần thiết cho con người , nhưng lạm dụng nó quá cũng dẫn đến hậu quả không nhỏ . Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn .

Bài viết liên quan