Trang chủ NÁM DA & TRỊ NÁM DA Uống thuốc trị nám bằng sinh tố

Uống thuốc trị nám bằng sinh tố

Cập nhật: 17:30, 19/05/2014
Mục lục bài viết [Ẩn]
    hehehehe

Nám da không chỉ làm ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà nó còn tác động rất lớn về mặt tâm lý của người bệnh. Nám da khiến người bệnh trở nên tự tin với hình thức của bản thân, gián tiếp ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Hãy chọn cho mình một phương thuốc trị nám da hiệu quả và an toàn giữa vô vàng cách trị nám da khác nhau.

uong-sinh-to-nhu-thuoc-tri-nam-thuốc-trị-nám

Pha chế sinh tố để uống mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe lại vừa có thể làm mờ vết nám, tăng cường độ sáng cho làn da. Đây là phương pháp đảm bảo tính an toàn cho bạn.

Thuốc trị nám với xoài - bơ

Nguyên liệu: uong-sinh-to-nhu-thuoc-tri-nam-thuốc-trị-nám¼ cốc xoài khối
  • ¼ chén bơ chín nghiền nát
  • ½ cốc nước ép xoài
  • ¼ tách chất béo sữa chua vani miễn phí
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 ít đá
Cách làm như sau: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay. Xay cho đến khi hỗn hợp thuốc trị nám này mịn thì đổ vào một ly cao. Trang trí với xoài, dâu tây thái lát (nếu muốn) để nhìn đẹp mắt hơn khi thưởng thức. Trái bơ cũng rất giàu chất chống oxy hoá, có tác dụng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do dẫn đến gây ung thư, đục thuỷ tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da săn chắc. Đây cũng là một trong rất ít loại trái không có cholesterol, mà lại có chứa chất béo đơn không bảo hòa, đây là loại chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giãm hàm lượng cholesterol.

Trị nám với việt quất

Nguyên liệu:
  • 1 ly sữa không béo
  • 1 cốc việt quất, có thể lấy quả việt quất để trong tủ lạnh
  • 1 muỗng canh dầu hạt lanh hữu cơ

uong-sinh-to-nhu-thuoc-tri-nam-thuốc-trị-nám

Cách làm: Cho sữa và quả việt quất đông lạnh, không thêm đường vào máy xay và xay trong 1 phút. Chuyển ra cốc thủy tinh, và khuấy đều hỗn hợp thuốc trị nám này với dầu hạt lanh.

Chuối và bơ đậu phộng trị nám thế nào?

Bơ đậu phộng tự nhiên cũng là một món ăn sáng rất ngon. Chuối có tác dụng giảm béo vì chứa ít calo và nhiều chất xơ. 1 quả chuối chỉ chứa khoảng 100calo. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối cao, dễ tạo cảm giác no bụng cho người ăn. Nguyên liệu:
  • ½ cốc sữa không béo
  • ½ chén sữa chua không béo
  • 2 muỗng canh bơ đậu phộng
  • 1 quả chuối chín chuối
  • 1 muỗng canh mật ong
  • 1 chút đá
uong-sinh-to-nhu-thuoc-tri-nam-thuốc-trị-námCách làm: Cho tất cả sữa, sữa chua, bơ đậu phộng, chuối, mật ong, và đá vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp thuốc trị nám này thật mịn. Sau đó thì chỉ việc đổ ra cốc và thưởng thức.

Sinh tố quả việt quất với sữa chua vani

Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình “chuẩn” và không lo vòng 2 to ngang với vòng 1. Nguyên liệu:
  • 1 cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành
  • 1 hộp sữa chua vani
  • 1 chén quả việt quất tươi
  • 1 muỗng canh dầu hạt lanh
  • 1 ít đá (nếu là quả việt quất để lạnh thì không cần đá)
uong-sinh-to-nhu-thuoc-tri-nam-thuốc-trị-námCách làm: Cho các loại nguyên liệu của phương thuốc trị nám này vào xay trong khoảng 1 phút. Sau đó cho ra cốc thuỷ tinh, khuấy đều với dầu hạt lanh.

Phương pháp trị nám quả mâm xôi và sô-cô-la

Nguyên liệu:
  • ½ cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành
  • 1 hộp sữa chua vani
  • 1/4 cốc sô-cô-la
  • 1 cốc quả mâm xôi tươi
  • 1 ít đá (nếu quả mâm xôi để trong tủ lạnh thì không cần đá)
Cách làm: Cho sữa, sữa chua, sô-cô-la, và mâm xôi tươi với đá (hoặc quả mâm xôi đông lạnh) vào máy xay sinh tố. Xay trong 1 phút, đổ ra ly và ăn. Quả mâm xôi là trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối.

uong-sinh-to-nhu-thuoc-tri-nam-thuốc-trị-nám

Bài viết liên quan