Trang chủ NÁM DA & TRỊ NÁM DA Nguyên nhân và cách trị nám da ở bà bầu

Nguyên nhân và cách trị nám da ở bà bầu

Cập nhật: 08:00, 14/10/2014
Mục lục bài viết [Ẩn]
    hehehehe

Khi mang bầu, những thay đổi về hoóc môn trong cơ thể sẽ dẫn đến những vấn đề về da như mụn trứng cá, giảm sắc tố da, và cả chứng nám da nữa.

Nguyên nhân nám da ở bà bầu

Giai đoạn mang thai chính là lúc mà cơ thể phụ nữ có biểu hoạn rối loạn hoóc môn, khiến các cơ quan nội tạng cũng bị biến đổi theo như: tiêu hóa, thần kinh, tĩnh mạch. Đặc biệt làn da sẽ chịu ảnh hưởng rõ nhất: xin màu, lỗ chân lông to ra, bóng nhờn ở vùng chữ T, môi thâm, và sự xuất hiện của nám.

Tại sao mang thai lại liên quan tới nám da? Nguyên nhân là do lượng hoóc mon estrogen, progesteron cùng với lượng máu tăng cao làm kích thích việc tạo ra các phân tử tyrosine (tiền sắc tố melanin) ở tế bào da bị oxy hóa. Dẫn đến sắc tố da trên da sẽ tăng cao, đồng nghĩa với việc xuất hiện vùng da bị sạm màu và các vết nám. Ngoài ra, sau khi mang thai, việc chăm sóc trẻ nhỏ cũng tạo ra sự căng thẳng, mệt mỏi, giảm sút về sức khỏe. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm các vết nám càng đậm màu hơn.

Khi mang thai, nám da sẽ là hiện tượng sinh lý khó tránh khỏi, vì thế các bà bầu cũng đừng nên quá lo lắng làm ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và thai nhi. Nhưng cũng có tin vui là vẫn có cách để hạn chế nám da khi mang thai đấy.

nguyen-nhan-va-cach-tri-nam-da-o-ba-bau-1
 

Hạn chế nám da khi mang thai

Tuy là hiện tượng bình thường, nhưng việc xem thường nám trong thai kỳ sẽ khiến vùng nám lan rộng, và không ai muốn mình xấu đi trước mặt chồng phải không nào? Hơn nữa, việc trị nám da sau khi mang thai cũng trở nên khó khăn hơn đấy. Sau đây sẽ là một số phương pháp giúp bầu hạn chế nám da khi mang thai hiệu quả nhé.

- Trước hết, bà bầu cần đối mặt với kẻ thù lớn nhất gây ra nám da: ánh nắng mặt trời. Cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là từ 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều vì đó là lúc cường độ tia cực tím rất cao, làm da dễ bị tổn thương. Nếu bạn cần phải đi ra ngoài, bạn cần có che đậy kỹ càng như mặt áo tay dài, đội mũ, và không được quên kem chống nắng để bảo vệ da khỏi mặt trời.

- Thường xuyên làm sạch da nhằm hạn chế bã nhờn, bụi bẩn và tế bào da chết làm sạm da.

- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt chống lại hiện tượng nám da , hơn nữa còn làm chậm các hiện tượng lão hóa như nếp nhăn đấy.

- Cho vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm như cà rốt, cam, chanh, sữa, đu đủu, giá đỗ, gấc, đậu nành với nhiều canxi, vitamin A, C và E để da trở nên trẻ đẹp, sáng mịn, và không bị lão hóa nhé. Hơn nữa, các mẹ bầu nhớ tránh các thực phẩm như rượu, bia, thuốc là, các thực phẩm cay nóng sẽ làm hại da và cả thai nhi đấy.

nguyen-nhan-va-cach-tri-nam-da-o-ba-bau-2

- Giữ cho cuộc sống luôn vui tươi, hạn chế tối da căng thẳng trong cuộc sống.

- Tập thể dục ở cường độ nhẹ để giữ sức khỏe luôn được tốt, đồng thời tăng điều tiết cho da thêm khỏe mạnh, hồng hào.

- Chú ý khi dưỡng da bằng mặt nạ. Các bà bầu nên tự làm các mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ rau, củ, quả tự nhiên để có kết quả tốt nhưng an toàn, không dị ứng. Một số nguyên liệu tự nhiên có thể dùng để làm mặt nạ như khoai tây, cà chua, dưa chuột, và lòng đỏ trứng gà.

- Khi các vết nám xuất hiện, nếu các mẹ bầu muốn dùng bất kỳ kem trị nám nào thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu trước để tìm được loại kem phù hợp.

Tuy rằng các vấn đề về da này sẽ tự biến mất sau khi hết thai kỳ, nhưng các chị em vẫn nên để ý chăm sóc làn da để luôn được đẹp trong mắt chồng nhé.

Bài viết liên quan